Laktatstufentest

Mit dem Laktatstufentest ist es möglich deinen optimalen individuellen Trainingspuls zu errechnen um ein effizientes Training zu planen. Der Test besteht aus aufeinander folgenden Leistungsstufen. Jeweils nach Ablauf einer festgelegten Zeit auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband wird die Leistung um eine Stufe erhöht. Am Ende jeder Leistungsstufe wird am Ohrläppchen Blut entnommen. Die Blutabnahme dient der Laktat-Analyse. Während des Tests werden zusätzlich die Herzfrequenz und die Geschwindigkeit/Leistung aufgezeichnet. Der Test dauert ca. 60 Minuten, ebenfalls inbegriffen sind Vor- und Nachbereitung.

Wir freuen uns auf deinen Anruf (076 490 74 18, gerne Combox-Nachricht hinterlassen, falls wir nicht abnehmen können) oder deine Kontaktaufnahme per e-Mail oder per Kontaktformular.